WAAROM EEN HELM DRAGEN BIJ HET SKIËN?
De helmen, die enkele jaren geleden nog bijna onbestaande waren op de skipistes, zijn een must geworden voor een goede ski-uitrusting. Wij vertellen je waarom je een skihelm zou moeten dragen en of dit accessoire verplicht is.
Wat is het doel van een skihelm?
Zoals je zou verwachten, is de skihelm er voor je veiligheid. Maar waarom zou je nu een skihelm dragen als je er nog niet zo lang geleden nauwelijks een in de winkel kon vinden? De voorbereiding van skipistes is de laatste jaren sterk verbeterd en met de komst van steeds performanter materiaal gaan zowel skiërs als snowboarders steeds sneller, waardoor het risico op letsel bij een val toeneemt. Om nog maar te zwijgen van het feit dat de techniek er wel is, maar dat het technische niveau vaak te wensen overlaat.
En zelfs als je na jaren intensief oefenen uitblinkt op je ski's, moet je niet vergeten dat je niet alleen bent op de pistes en dat het grootste gevaar komt van de risico's van botsingen met andere skiërs die hun traject of snelheid niet onder controle hebben. Bovendien wagen steeds meer skiliefhebbers zich tussen freeride en toerskiën buiten de piste. De rotsen die onder de sneeuw verborgen liggen en de bomen die de paden omringen, vormen even zovele gevaren waartegen grote waakzaamheid geboden is.
De skihelm: de juiste reflex om complicaties te vermijden
De studies die de laatste decennia zijn verricht om meer te weten te komen over ongevallen in de bergen zijn onbetwistbaar. Met meer dan 8 miljoen skiliefhebbers worden elk jaar niet minder dan 150.000 verwondingen geregistreerd. Daarvan loopt 3% hoofdletsel op met min of meer desastreuze gevolgen. In feite hebben de meeste slachtoffers van een licht hoofdletsel na 6 maanden geen verdere gevolgen, maar in sommige gevallen is ziekenhuisopname noodzakelijk en is de prognose van vitaal belang. Het dragen van een helm tijdens het skiën lijkt dus het eerste wat men moet doen, aangezien het risico van een ernstig ongeval op de piste hierdoor zou worden gehalveerd en het risico van een hoofdletsel vertienvoudigd.
Is een skihelm verplicht?
Terwijl het dragen van een helm tijdens het skiën in veel landen een reflex is, zijn er in Frankrijk nog te weinig skiërs die er gebruik van maken. Het moet gezegd worden dat helmen niet verplicht zijn. Hoewel de Franse skischool van kinderen eist dat zij een helm dragen wanneer zij zich inschrijven voor de lessen, is het dragen van een helm voor volwassenen niet verplicht. Als gevolg daarvan beschermde in 2012 slechts 37% van de skiërs hun hoofd als ze de piste op gingen.
Toch is het de beste manier om de kleintjes het goede voorbeeld te geven en hen de basisbeginselen van veiligheid bij te brengen. Maar velen zijn nog terughoudend, omdat bij zeer hoge snelheden het dragen van een skihelm geen verschil zou maken. Om het risico op ernstig letsel te beperken, is het dus belangrijk om verantwoord te skiën door ervoor te zorgen dat je je grenzen verlegd zonder jezelf of anderen in gevaar te brengen.
De skihelm: een praktisch accessoire
Het dragen van een skihelm is niet alleen belangrijk voor de veiligheid, het is ook een goede manier om jezelf te trakteren op een accessoire dat meer dan één trucje in zijn mouw heeft. De skihelm beschermt niet alleen tegen schokken, maar stel je ook in staat zonder muts te skiën en te profiteren van een goede warmtevoorziening.
Gecombineerd met meer of minder ventilatie op de helm, zorgen de ademende materialen waaruit de voeringen bestaan ervoor dat je je hoofd op een goede temperatuur kunt houden en een hitteberoerte kunt voorkomen. Je kunt ook een skihelm met vizier dragen: je ogen zijn perfect beschermd, beslaan wordt vermeden en als je een bril draagt, kan je die zeker onder je helm met vizier houden - op voorwaarde dat je een klein montuur hebt. Het dragen van een vizierhelm voor skiën geeft je ook gemakkelijk toegang tot lenzen die voor elk van de weersomstandigheden zijn behandeld. Heldere zonneschijn of bewolkte omstandigheden vereisen eigenlijk niet hetzelfde type lens, dus veel helmen worden verkocht met verwisselbare vizieren.
Ga over je angst heen, want nu is de skihelm licht, comfortabel en ontzettend stijlvol. Je kunt zeggen wat je wilt, looks matter on the ski slopes, en daarom verdubbelen fabrikanten hun verbeelding om met modellen te komen die onberispelijk zijn vanuit een veiligheidsstandpunt en ook een mooi design hebben.
Ten slotte, als je je graag overgeeft aan een paar muzikale intermezzo's tijdens de skiliften, moet je weten dat je ook een skihelm kunt dragen met een ingebouwd audiosysteem.
Goed om te weten: met een camera, is het mogelijk!
Wil je je heldendaden op de piste filmen? In plaats van een camera aan je helm te bevestigen, wat de bescherming ervan zou kunnen beïnvloeden, kun je beter een skihelm met een ingebouwde camera dragen om veilig opnamen te maken.
Als je nog niet de reflex hebt om een helm te dragen bij het skiën, weet je nu waarom dit accessoire essentieel is voor je veiligheid en die van de kleintjes. Je zult zien, het proberen is het aannemen!
De drie belangrijkste punten over het dragen van een helm tijdens het skiën:
- Het dragen van een helm bij het skiën is niet verplicht, maar wordt sterk aanbevolen.
- De belangrijkste bondgenoot voor je veiligheid, de skihelm verbetert ook je comfort.
- Ook al heb je een goed niveau van skiën en oefen je alleen op de piste, vergeet nooit dat je daar niet alleen bent en dat het gevaar vaak van anderen komt.