HOE KIES JE DE MAAT VAN JE SKISTOKKEN?
Skistokken worden vaak over het hoofd gezien, maar ze kunnen een groot verschil maken. Ontdek welke maat skistokken je moet kiezen en nog veel meer.
Waarvoor dienen skistokken?
Weliswaar wordt kinderen vaak geleerd zonder stokken te skiën als ze voor het eerst gaan afdalen, maar zodra hun niveau omhoog gaat, is het onmogelijk zonder stokken de piste op te gaan. Daarom is het van essentieel belang de juiste lengte van je skistokken te kiezen. Nee, skistokken zijn er niet alleen om je bindingen te verwijderen, om voor te gaan in de rij of om je te helpen op te staan na een val. Naarmate je niveau stijgt, zullen ze je helpen om vooruitgang te boeken op moeilijke hellingen, buiten de piste en om je evenwicht op alle soorten sneeuw te verbeteren. En ook al zijn ze schaars in het alpineskiën, de weinige beklimmingen die je zult tegenkomen, zullen met goede skistokken niet zo onoverkomelijk zijn. Tot slot, vergeet niet de beroemde "stokken zetten" die goed helpt in de bochten!
GOED OM TE WETEN: DE STOK PLAATSEN
Een basistechniek van het skiën, de stok plaatsen, komt in actie wanneer je bochten begint te maken. Door een lichte leun op de skistok kan het lichaam zich perfect positioneren om de bocht te grijpen en de steunen op de afdaling te plaatsen.
Waarom is de skistoklengte zo belangrijk?
Het kiezen van de juiste skistoklengte zal ervoor zorgen dat je je vooruitgang niet vertraagt en dat je perfecte controle heeft over je glijden. Als je te grote skistokken kiest, ontstaat er een onevenwichtigheid in je lichaam waardoor je achterover slaat en niet meer goed bochten kunt nemen. Dit maakt het veel moeilijker voor je om je baan te controleren. Dezelfde problemen zullen zich voordoen als je skistokken te kort zijn, omdat je de neiging zult hebben voorover te leunen, waardoor je vooruitgang zal worden vertraagd, om nog maar te zwijgen van het ongemak dat dit zal veroorzaken.
De juiste techniek voor het kiezen van uw skistoklengte
Er is een heel eenvoudige techniek om erachter te komen of je de juiste maat skistokken hebt. Begin met ze om te draaien, handvat naar beneden en uiteinde omhoog. Ga dan rechtop staan en pak ze onder de korf. Met de juiste maat skistokken vormt je elleboog een rechte hoek. Als de hoek die je arm maakt groter is dan 90°, dan zijn je stokken te klein. Integendeel, als je arm gebogen is, moet je een kleinere skistok kiezen.
Skistok maattabel
In plaats van naar de winkel te gaan en willekeurig skistokken te passen om de juiste maat te vinden, is hier een bijpassende tabel die je zal helpen de juiste skistoklengte te vinden voor je lichaamslengte.
| Lichaamslengte in cm | Skistoklengte in cm |
|---|---|
| Tussen 95 en 105 | Tussen 80 en 85 |
| Tussen 105 en 115 | Tussen 85 en 90 |
| Tussen 115 en 125 | Tussen 90 en 95 |
| Tussen 125 en 135 | 100 |
| Tussen 135 en 145 | 105 |
| Tussen 145 en 155 | 110 |
| Tussen 155 en 160 | 115 |
| Tussen 160 en 170 | 120 |
| Tussen 170 en 175 | 125 |
| Tussen 175 en 185 | 130 |
| Tussen 185 en 190 | 135 |
| Tussen 190 en 200 | 140 |
| Tussen 200 en 210 | 145 |
Bij het kiezen van de maat van je skistokken, moet je niet vergeten ook rekening te houden met je praktijk. Als je aan freestyle doet, zul je dus de voorkeur geven aan kortere stokken die je gemakkelijker onder controle kunt houden tijdens je acrobatische tricks. Integendeel, voor freeride skiën is het beter om langere skistokken te hebben om zonder problemen door diepe sneeuwgebieden te komen.
GOED OM TE WETEN: VERGEET DE FITTING NIET
Dankzij deze correspondentietabel voor skistoklengte kan je je een idee vormen van het soort stokken dat je nodig hebt. Verwaarloos echter niet een goede fitting. Inderdaad, je maat is één ding, maar je lichaamstype kan het spel volledig veranderen.
Telescopische skistokken, een goed idee?
Om geen skistokken in de winkel te hoeven uitzoeken die passen, heb je de optie van telescopische stokken. Handig om buiten het seizoen op te bergen, ze passen zich tot op de centimeter nauwkeurig aan je lengte aan en blokkeren in de juiste positie. Je kunt ze ook uitlenen als je ze niet gebruikt. Wees echter voorzichtig, want deze modellen zijn vaak kwetsbaarder dan klassieke skistokken, maar ook veel duurder in aanschaf. Ze zijn echter nog steeds een goede investering als je andere sporten beoefent dan skiën, zoals wandelen, sneeuwschoenwandelen of zelfs telemark skiën, omdat je al je passies kunt uitleven met een en hetzelfde paar stokken.
Na de maat, hoe kies je je skistokken?
Als je eenmaal de juiste skistokmaat hebt gevonden, zijn er vier dingen waar je op moet letten bij het kiezen van je skistokken:
De buis
Dit is het centrale element van je stok. Het materiaal en de diameter van je stokken zijn bepalend voor het gewicht. Voor beginners of gevorderden en om te oefenen op geprepareerde pistes, zijn metalen stokken van het aluminium type misschien wat zwaar, maar stevig genoeg om een eventuele val te weerstaan. Hoe technischer en sneller je wordt, hoe meer het de moeite loont te investeren in modellen die stijfheid en lichtheid combineren, zoals stokken van koolstofvezel. Voor het skiën van snelheidswedstrijden zult je de voorkeur geven aan een gebogen buis, die de wrijving in de lucht van je skistokken en daardoor het verlies van snelheid zal beperken.
De korf
Bevestigd aan de onderkant van je skistokken, voorkomen korven dat ze te ver in de sneeuw wegzakken. Er zijn verschillende soorten. De kleine modellen, die op de meeste modellen zijn gemonteerd, zijn perfect geschikt voor skiën op de piste. Als je meer een freeride skiër bent, kies dan stokken met korven met een grote diameter, zodat ze niet in de poedersneeuw wegzakken wanneer je ze gebruikt. Als je meestal in het veld skiet en je zelden buiten de piste begeeft, kan je ook kiezen voor skistokken met een gemiddelde diameter die geschikt zijn voor alle sneeuwomstandigheden.
Het handvat
Dit is wat je in staat zal stellen om contact te houden met je stokken, dus besteed aandacht aan hoe je je voelt! Dus trek je handschoenen aan, neem ze in de hand en zorg ervoor dat dit gebaar comfortabel is. Bij je keuze van skistokken worden verschillende soorten handvatten aangeboden voor een perfect ergonomische grip. Rubber is het meest voorkomende materiaal. Goed gebeeldhouwd, zal dit handvat aangenaam en bestendig zijn. Je vindt ook skistokken met schuimrubberen handvatten die lichter zijn. Het meest populaire type handvat lijkt echter het bi-materiaal handvat te zijn. Door de combinatie van rubber of kunststof en schuim zijn ze zowel licht als bijzonder comfortabel.
De riem
Alle details zijn belangrijk bij het skiën, dus bij het maken van de keuze voor de maat van je skistok verdient ook de riem je volledige aandacht. Alle stokken zijn ermee uitgerust en het is sterk aan te bevelen ze altijd om te doen om er zeker van te zijn dat je geen stok verliest in het midden van een afdaling of bij het beklimmen van een stoeltjeslift. Ze mogen echter je vooruitgang niet hinderen, en daarom is het beter brede banden te gebruiken die hoog om de pols blijven. Goede off-piste skistokken zijn uitgerust met afneembare riemen die loskomen als de stok door een obstakel wordt geblokkeerd, zodat elk risico op verwondingen wordt vermeden.
Om volop van het skiën te genieten, is het belangrijk om je materiaal zorgvuldig te selecteren. Het kiezen van de juiste maat skistokken zal je toelaten om zonder zorgen plezier te hebben op de pistes, dus neem je tijd!
DE DRIE BELANGRIJKSTE PUNTEN OM TE ONTHOUDEN BIJ HET KIEZEN VAN JE SKISTOKLENGTE:
- Hoewel het misschien accessoires lijken, zijn skistokken onmisbaar bij het skiën.
- Om de juiste maat skistokken te kiezen, moet je rekening houden met je lengte, maar ook met het soort skiën dat je doet.
- Om je skistokken te kiezen, moet je ook nagaan wat je behoeften zijn op het gebied van buis, korf, handvat en riem.